5 สิ่งที่ควรทำเมื่อคุณได้ทำงานจากที่บ้านเนื่องจากมีอาการโคโรนารี

ทุกวันนี้ดูเหมือนว่าเรากำลังอยู่ใน "โลกที่แตกต่าง" เนื่องจากการระบาดของ CoronaVirus (Covid-19) ในขณะนี้หลายประเทศกำลังใช้นโยบายที่จะไม่ใช้ร้านอาหารโรงภาพยนตร์หรือแม้แต่โรงยิมและสระว่ายน้ำ โรงเรียนปิดการเรียนรู้อิเล็กทรอนิกส์ได้รับการส่งเสริมห้างสรรพสินค้าและตลาดเกือบจะว่างเปล่า ผู้คนต่างหวาดกลัวและทุกคนใช้มาตรการป้องกันที่ร้ายแรงทั้งหมด ในขณะที่โลกธุรกิจกำลังส่งเสริม WFH (ทำงานจากที่บ้าน) เพื่อต่อสู้กับวิกฤตโคโรนา แต่นี่เป็นเวลาที่ต้องคิดให้ดีว่า“ วิธีที่ควรใช้งานจากที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ” มีคนเพียงไม่กี่คนที่คุ้นเคยกับ WFH ในขณะที่หลายคนยังคงปรับตัวเข้ากับบรรยากาศใหม่และทำงานจากวัฒนธรรมบ้าน

เราสามารถประหยัดเวลาเพิ่มได้เกือบ 20% "เวลาทำงานที่มีประสิทธิภาพ (สมมติว่าเราเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับสำนักงานเวลา 07:30 น. เริ่มขับรถเวลา 08:00 น. - ถึงสำนักงานเวลา 08:30 น. ทำงานจนถึง 05:00 PM จากนั้นกลับถึงบ้านประมาณ 18.00 น.) ซึ่งหมายถึงประมาณ 11 ชั่วโมงเมื่อไปทำงานและ 08 ชั่วโมงเมื่อคุณทำงาน WFH (ทำงานจากที่บ้าน) ผู้หญิงอาจใช้เวลานานขึ้นเล็กน้อยในการเตรียมตัวให้พร้อม

ฉันคิดว่าหลังจากเสร็จสิ้นงานการประชุมและโครงการทั้งหมดของเราเรายังเหลือเวลาอีกเล็กน้อยซึ่งเราสามารถใช้ประโยชน์ได้เมื่อเราทำงานจากที่บ้าน เราทุกคนมีความเป็นผู้ใหญ่มากพอที่จะเข้าใจการปฏิบัติจริงของงานของเราและพยายามที่จะไม่รับมัน ในสิ่งอำนวยความสะดวก“ ทำงานจากที่บ้าน” สิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่งานและงานที่ได้รับมอบหมายของคุณ คุณสามารถมองหาด้านบวกและรักษาความสงบ จัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและหวงแหนความสุขอื่น ๆ ของชีวิต ท้ายที่สุดเรากำลังพยายามทำสิ่งอื่น ๆ ในชีวิต

คนที่เพลิดเพลินกับการทำงานที่บ้านเนื่องจากวิกฤต Coronavirus

โดยวิธีการที่ฉัน keener ที่จะแบ่งปันเคล็ดลับ 5 อันดับแรกที่คุณสามารถใช้อย่างมีประสิทธิภาพได้รับประโยชน์จากเวลาที่บันทึกไว้พิเศษเหล่านี้จะมีความสุขและสุขภาพ:

ให้เวลากับสุขภาพของคุณ:

ในขณะที่คุณกำลังประหยัดเวลาสำหรับตัวเองแล้วทำไมไม่ใช้มันอย่างถูกวิธีเพื่อสุขภาพของคุณ 30 นาทีต่อวันก็เพียงพอที่จะออกกำลังกายทุกรูปแบบตามที่คุณต้องการ คุณสามารถไปที่โรงยิมหรือทำโยคะหรือเดินเร็ว ๆ ก็จะทำสิ่งมหัศจรรย์

ใช้เวลาในการประเมินตนเอง:

เมื่อชีวิตดำเนินไปอย่างรวดเร็วเรามักทำตามกิจวัตรเดียวกันและไม่มีที่ว่างสำหรับการประเมินตนเองและวิปัสสนา ตอนนี้เมื่อเรามีโอกาสชะลอตัวลงเล็กน้อยเราจะเห็นว่ามันเป็นโอกาส นั่งพักผ่อนและคิดถึงเป้าหมายในชีวิตของคุณ หลายครั้งที่เราคิดว่าเราจะทำอะไรพิเศษเมื่อสุดสัปดาห์ที่จะมาถึง ดังนั้นตอนนี้ถึงเวลาที่คุณเก็บไว้เพื่อตัวคุณเองแล้ว ประเมินเป้าหมายในชีวิตของคุณและลองทำพิมพ์เขียวที่คุณสามารถติดตามได้ในเวลาเดียวกัน

อ่านหนังสือ:

การอ่านเป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์ให้ข้อมูลและมีความรู้อยู่เสมอ มันเกิดขึ้นหลายครั้งที่เราเห็นหนังสือที่อยากจะอ่าน แต่เนื่องจากงานและครอบครัวทั้งหมดเราไม่มีเวลาพอที่จะเรียนรู้สิ่งที่เราเลือก รับหนังสือที่น่าสนใจและลองอ่านให้ละเอียด

ใช้เวลาคุณภาพกับคนที่คุณรัก:

เนื่องจากเวลาทำงานที่ยุ่งทัวร์และการเดินทางของเราบางครั้งเราไม่สนใจการสื่อสารกับคนที่เรารัก ตารางงานด้านการเดินทางการประชุมที่ยาวนานกลายเป็นส่วนพื้นฐานของชีวิตของเราและบางครั้งเราก็ลืมความสำคัญของผู้คนรอบตัวเรา เนื่องจาก Coronavirus ฉันจะบอกว่าเมื่อเราได้รับงานนี้จากที่บ้านล้อมรอบตัวเรากับคนที่เรารักและการสื่อสารจะบ่อยขึ้นและสะดวกสบายกับพวกเขา ยอมรับโอกาสนี้และหวงแหนช่วงเวลาเหล่านี้ พาลูก ๆ ของคุณออกไปเดินเล่นกับพวกเขาใช้เวลาอย่างมีคุณภาพเป็นคู่

สละเวลาเพื่อความสนใจของคุณ:

ทุกคนมีความปรารถนาที่ซ่อนเร้นหรือมีความสนใจในตัวพวกเขา ใช้เวลากับความสนใจของคุณ เป็นพ่อครัวถ้าคุณชอบทำอาหาร เป็นนักเขียนหากคุณต้องการเขียนสอนสิ่งใหม่ ๆ ให้ลูกทำสวน

อีกครั้งที่ไม่ต้องพูดถึงเรื่องทั่วไปเกี่ยวกับการรวมกันของความเป็นมืออาชีพ & ส่วนบุคคลที่ผู้คนรู้จักกันดีในโลกแห่งความเป็นมืออาชีพในทุกวันนี้

  • e-socialize: แบ่งปันเรื่องราวให้สนุก - แทนที่สิ่งที่เราทำเมื่อเราอยู่ในที่ทำงาน
  • โต้ตอบได้มากขึ้น: แทนที่จะใช้อีเมลให้โต้ตอบมากขึ้นเลือกชอบแฮงเอาท์วิดีโอ
  • มีความเอาใจใส่มากขึ้น: ออนไลน์ในขณะที่คุณกำลังทำงานและใส่ใจเพื่อนร่วมงานของคุณ
  • เป็นเชิงรุกในการรายงาน
  • ตั้งค่าการประชุมทางโทรศัพท์กับลูกค้าและเพื่อนร่วมงานของคุณ
  • สร้างรายงานปกติ

WHO ได้ประกาศว่า Corona Virus เป็นโรคระบาด มันเป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทุกคน แต่เราไม่ควรตื่นตระหนกแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ความปลอดภัยและข้อควรระวังสำหรับครอบครัวและเพื่อนของเรา การทำงานจากสิ่งอำนวยความสะดวกในบ้านเป็นสิ่งสำคัญในการมุ่งเน้นงานและงานที่ได้รับมอบหมายของคุณ คุณสามารถมองหาข้อดีและรักษาความสงบ จัดการเวลาของคุณอย่างชาญฉลาดและหวงแหนความสุขอื่น ๆ ของชีวิต เวลานี้จะผ่านไปในไม่ช้า