12 เหตุผลว่าทำไมคุณถึงสำนึกคุณอย่างลึกซึ้งสำหรับ COVID-19 และมันช่วยเร่งวิวัฒนาการของคุณได้อย่างไร

มันพิสูจน์แล้วว่าความกตัญญูเป็นวิธีที่เร็วและง่ายที่สุดในการเปลี่ยนแปลงสถานะเชิงลบใด ๆ ตอนนี้เราต้องการอะไรมากที่สุดในการแฮ็คความตื่นตระหนกระดับโลกรอบ ๆ COVID-19 หรือไม่?

ดังนั้นแทนที่จะสะสมกระดาษชำระและวางอาวุธของคุณเองด้วยดาบแห่งการตัดสินและโล่แห่งความไม่รู้คุณสามารถอ่านบทความนี้เพื่อเปลี่ยนมุมมองของคุณในโลกแห่งความหวาดกลัวทั่วโลก 2020 หลังจากนี้ทุกวันนี้เรามีเวลามากขึ้นในการอ่าน

คำเตือน: บทความนี้แสดงมุมมองหนึ่งและไม่ได้ยกเว้นผลกระทบเชิงลบของสถานการณ์ในระดับบุคคลและส่วนรวม แต่ผู้เขียนได้รับแรงหนุนจากความตั้งใจเพียงอย่างเดียวที่จะช่วยเหลือพวกเราในเวลาที่ท้าทายและใช้ประโยชน์สูงสุดจากสถานการณ์ Namaste

ป.ล. หากคุณไม่มีความใฝ่ฝันสำหรับการอ่านที่ยาวนาน แต่คุณยังต้องการทราบวิธีป้องกันตัวเองโปรดอ่าน Gratitude # 7

ถ้าฉันบอกคุณว่า COVID-19 เป็นไวรัสที่เป็นมงคลมากที่สุดในประวัติศาสตร์สมัยใหม่ของมนุษยชาติ

ดังนั้นแทนที่จะมีส่วนร่วมกับความวิกลจริต 'ล่อแหลม' โดยรวมนี่คือวิธีที่คุณสามารถใช้ประโยชน์จากการช่วยเหลือโลกอย่างเต็มที่เพื่อช่วยตัวเองและผู้อื่นในการอัพเกรดความเป็นจริงนี้และกลายเป็นรุ่นที่ดีที่สุดของเรา เคย

และเหนือสิ่งอื่นใดทันทีที่เราเริ่มเห็นมันจากจุดบริการมันจะเริ่มให้บริการที่ดีที่สุดของเรา

ดังนั้นนี่คือ 12 เหตุผลว่าทำไมคุณถึงรู้สึกขอบคุณ COVID-19:

ความกตัญญูกตเวที # 1: เพื่อปลดปล่อยความเป็นเหยื่อครั้งเดียวและตลอดไป

นับตั้งแต่ Coronavirus เข้าสู่เวทีระดับโลกแม้แต่คนที่รู้แจ้งมากที่สุดก็กลับเข้าสู่สถานะเดิมของการตกเป็นเหยื่อ

เรารับรู้ว่าตนเองเป็นสังคมที่มีการพัฒนาสูง แต่เป็นหัวใจหลักของเราเรายังคงตอบสนองต่อสิ่งที่เกิดขึ้นนอกตัวเราจากมุมมองที่แตกต่าง

เมื่อแยกตัวเราออกจากความเป็นจริงเราจะต้องสูญเสียมันไป ...

เพราะในสาระสำคัญของการแยกนั้นเราปฏิเสธความเป็นจริงภายนอกอันเป็นผลมาจากการแสดงออกภายในของเรา

ดังนั้นเราชนะตัวเอง

และทุกครั้งที่เราเอาชนะตัวเองเราจะให้พลังของเราออกไป

ในทางตรงกันข้ามทันทีที่เราหยุดแยกตัวเองและครอบครองความเป็นจริงที่เกิดขึ้นร่วมกันอย่างเต็มที่เราจะเห็นว่า COVID-19 เป็นการแสดงให้เห็นถึงการปลดปล่อยที่เราทุกคนสวดอ้อนวอน

มันเป็นคำตอบสำหรับคำขอรวมสำหรับการเปลี่ยนแปลงพื้นฐาน

และเมื่อเวลาผ่านไปชั่วโมงที่มืดมนที่สุดก็มาถึงก่อนรุ่งสาง ดังนั้นสิ่งต่างๆจะยุ่งก่อนที่พวกเขาจะดีขึ้น

แต่ให้ฉันถามคุณ

คุณไม่ได้รู้สึกว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความจริงนี้ใช่ไหม?

แต่คุณได้ระงับและบีบบังคับการตั้งคำถามของคุณมานานแล้ว ...

และตอนนี้ในขณะที่เราถูกเขย่าโดยผีโลกนี้มันเป็นแรงผลักดันที่ดีของเราในการรักษาจากการตกเป็นเหยื่อ

เมื่อเราตระหนักว่าเราไม่ใช่เหยื่อ แต่เป็นผู้สร้างความเป็นจริงของเราเราจะแยกแยะว่าเราร่วมกันสร้างไวรัสนี้ขึ้นเพื่อเรียนรู้จากไวรัสและรวมสติในระดับที่สูงขึ้น

เราจะรับรู้ว่า COVID-19 ที่จุดประกายให้แพนโดเนียมเนียม 2020 ให้บริการที่ดีที่สุดของเรา

และจากจุดบริการนี้เราจะสามารถรับมันได้และยอมรับกิจกรรมเหล่านี้ในฐานะค่าย boot ระดับโลกขั้นสุดท้ายเพื่อเผยแพร่เหยื่อผู้นั้นและรวบรวมสิ่งที่เราเป็นอย่างแท้จริง - ผู้ร่วมสร้างสรรค์

ดังนั้นคุณจะเปลี่ยนจากเหยื่อ / ผู้กระทำผิดเป็นผู้ร่วมสร้างได้อย่างไร

แทนที่จะออกไปข้างนอกถามตัวเอง:

เหตุใดฉันจึงสร้างขึ้นตั้งแต่แรกและฉันเรียนรู้อะไรจากสิ่งนี้

ถ้าไม่ใช่สำหรับโลกแห่งปีศาจนี้ฉันจะรู้สึกยังไงกับคนอื่นในชีวิตของฉัน?

บันทึกการสะท้อนของคุณและใช้เวลาของคุณ

ความกตัญญูกตเวที # 2: เพื่อปลดปล่อยการตัดสินเกี่ยวกับตนเองและเซลอื่น ๆ

ก่อนที่ฉันจะอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับสิ่งนี้ให้ฉันเตือนคุณว่ามนุษย์นั้นมีการตัดสินโดยการออกแบบ

ความคิดเชิงเส้นของเราช่วงอารมณ์โพลาไรซ์ที่กว้างที่สุดและความหนาแน่นที่สามเป็นหลักฐานของเกมที่ยิ่งใหญ่เหล่านี้ล้วนสนับสนุนธรรมชาติการตัดสินของเรา

และเราอยู่ที่นี่เพื่อปลดปล่อยพวกเขา ทั้งหมด

เมื่อ COVID-19 กระทบเพดานที่เป็นไปได้ทั้งหมดมันก็เห็นได้ชัดว่าเราติดอยู่ในวงพิพากษา

COVID-19 เป็นเครื่องตรวจจับการตัดสินระดับโลกที่ให้ความกระจ่างแก่ทุกสิ่งที่เราไม่ได้ละทิ้ง

เราตัดสินประเทศต่างๆข้ามพรมแดนรัฐบาลของเราและเพื่อนบ้านที่อยู่ใกล้ที่สุดภายในขอบเขตเพื่อแสวงหาความปลอดภัยของบุคคล

ท้ายที่สุดเราตัดสินตัวเองว่าเป็นคนตัดสิน

ดังนั้นในการที่จะมาถึงสถานที่ที่เป็นกลางและปล่อยการตัดสินทั้งหมดเราจะเริ่มด้วยตัวเราเอง

ในช่วงเวลาที่ดุเดือดนี้คุณจะต้องไม่ตัดสินตนเองในสิ่งใด: เพราะรู้สึกหวาดกลัวสิ้นหวังโกรธสิ้นหวังหรือไม่แยแส

การปล่อยให้ตัวเองรู้สึกถึงทุกสิ่งที่มาถึงพื้นผิวโดยไม่ตอบสนองต่ออารมณ์เหล่านั้นเราจึงปลดปล่อยมันออกมาจากส่วนลึกของประสบการณ์ส่วนตัวและส่วนรวมของเรา

ดังนั้นปล่อยให้เป็นอิสระและในความสงบของจิตใจ

เพราะมันเป็นโอกาสที่ยอดเยี่ยมสำหรับเราที่จะปล่อยให้ความโกลาหลทั้งหมดโดยการสังเกตสิ่งที่ทำให้เราอยู่ในระดับส่วนบุคคล

อะไรก็ตามที่ทำให้คุณหรือรู้สึกว่าคุณไม่มีกำลังจะถูกปล่อยตัวในตอนแรก

เมื่อคุณดู / อ่านข่าวให้สังเกตความคิดความรู้สึกและอารมณ์ของคุณอย่างรอบคอบ

เมื่อการกระทำของใครบางคนเรียกคุณมันเป็นโปรแกรมที่คุณใช้งานด้วยวิธีนี้หรืออย่างอื่นในชีวิตของคุณเอง

และเมื่อคุณตระหนักถึงการตัดสินคุณสามารถลุกขึ้นเหนือรัฐที่ต่ำกว่า

การรับรู้ตนเองเป็นเครื่องมือที่รวมอยู่ในหนึ่งเดียวที่ช่วยให้คุณสามารถบูรณาการระดับจิตสำนึกที่สูงขึ้นตามความรักและความเมตตา

และเมื่อคุณปรับแต่งมันแล้วคุณจะเห็นได้อย่างชัดเจนว่าอะไรที่ไม่ได้ให้บริการที่ดีที่สุดของคุณอีกต่อไป

ดังนั้นอีกครั้งมันเป็นวิธีเดียวกันกับการเข้าไปข้างในก่อนที่คุณจะออกไปข้างนอก

ความกตัญญูกตเวที # 3: สำหรับการเริ่มต้นชีวิตและการสร้างจากหัวใจ - อวกาศ

ในขณะที่ไวรัสกำลังตรวจจับข้อผิดพลาดมากขึ้นเรื่อย ๆ ในความเป็นจริงส่วนรวมของเราทุกรูปแบบของความคลั่งไคล้สูงสุดที่เราในฐานะที่เป็นส่วนรวมได้ต่อสู้กับตลอดประวัติศาสตร์ได้เปิดเผยตัวเองในความหลากหลายที่ส่าย

เราจะไม่รู้สึกถูกคุกคามโดย COVID-19

ภัยคุกคามที่แท้จริงใน pandemonium 2020 นี้คือสัญชาตญาณการเอาชีวิตรอดจากความหวาดกลัวครั้งแรกที่ผู้คนจำนวนมากแสดงในหลาย ๆ ระดับ

ความคิดบนพื้นฐานของความกลัวที่ได้รับการเติมพลังจากการแข่งขันและภาพลวงตาของความขาดแคลนมีศักยภาพที่แท้จริงในการกลายเป็นหลงตัวเองและปรากฏตัวในสงครามโลกครั้งต่อไป

ในการแสวงหาการดูแลรักษาตนเองเราจะแสดงพฤติกรรมหลงตัวเองโดยไม่มีร่องรอยของการรับรู้ตนเอง

แต่เราไม่ได้ตระหนักว่าไม่มีสิ่งใดที่วิวัฒนาการรอบตัวเรา แต่ในทางกลับกันเราได้ร่วมกันสร้างความเป็นจริงรวมนี้ร่วมกับจักรวาล

และถ้าเรายังคงเติมพลังความคิดแบบหวาดกลัวต่อไปเราจะสร้างความเป็นจริงที่สั่นสะเทือนแบบเดียวกันบนพื้นฐานของความเป็นหนึ่งเดียวกันด้วยการแข่งขันที่สูงและสภาพแวดล้อมแบบไมโครที่มีอัตตาเป็นศูนย์กลาง

ในตอนท้ายของวันเรามีแอตแลนติสเป็นตัวอย่างที่ดีของสถานการณ์เดียวกัน

แต่ในครั้งนี้เราได้รับอาหารตามสั่งเพื่อเริ่มต้นชีวิตและสร้างสรรค์จากหัวใจ

เมื่อคุณตกอยู่ในใจคุณจะประหลาดใจที่ไม่มีความกลัวเลย

ไม่มีการตัดสินหรือแยกเดี่ยว

คุณจะได้สัมผัสกับแหล่งความรักและความเมตตาไม่รู้จบ

และแม้ว่าความรักนั้นเป็นสิ่งที่เราต้องการตั้งแต่เริ่มต้น มันเป็นตอนที่มนุษยชาติต้องการความรักและความเมตตาอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

Gratitude # 4: สำหรับการบูรณาการกฎแห่งการดึงดูดและกฎแห่งการสะท้อน

เราได้เปลี่ยนมุมมองของเราเกี่ยวกับกฎหมายทางกายภาพที่สำคัญในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาจนถึงระดับที่การกล่าวถึงกฎแห่งการดึงดูดใด ๆ ทำให้เราประจบประแจงในวันนี้

กระนั้นกฎแห่งการดึงดูดและกฎหมายแห่งการสะท้อนยังไม่ได้รับการดำเนินการโดยพวกเราส่วนใหญ่

และมันเป็นช่วงเวลาที่เป็นมงคลสำหรับเราที่จะนำไปใช้ในการปฏิบัติ

อีกครั้งไม่มีสิ่งเช่นว่าไม่ตรงกันในจักรวาลนี้

ในกระบวนทัศน์ใหม่ตรงกันข้ามจะไม่ดึงดูดอีกต่อไป แต่ตรงกันข้ามกลับดึงดูดเช่น

ดังนั้นหากคุณใช้สถานการณ์ที่อิงกับความกลัวคุณจะดึงดูดสถานการณ์แบบเดียวกันกับที่คนอื่นเล่น

ความถี่ของคุณสะท้อนออกมาจากภายนอกเสมอและสร้างความเป็นจริงที่แน่นอนเพื่อให้ตรงกับการสั่นสะเทือนของคุณ

นั่นเป็นเหตุผลที่เราจำเป็นต้องใช้ทฤษฎีเพื่อดึงดูดความเป็นจริงที่เราต้องการสำหรับตัวเราเองและส่วนรวม

เช็คอินกับตัวเองเป็นประจำเมื่อคุณสั่นสะเทือนในหลาย ๆ ระดับและเปลี่ยนการสั่นสะเทือนไปสู่ความกตัญญูความรักและความเห็นอกเห็นใจ

และฉันขอรับรองกับคุณว่าเมื่อคุณฝึกฝนทุก ๆ วันคุณจะตื่นขึ้นมาในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของความเป็นจริงที่คุณต้องการในไม่ช้ากว่าที่จิตใจเชิงเส้นของคุณจะจินตนาการได้

หากคุณปรับเข้าสู่ตอนนี้ความเป็นจริงที่ดีที่สุดนี้จะไหลจากภายในสู่ภายนอกทันที

ความกตัญญูกตเวที # 5: เพื่อกำจัดความทุกข์และกลายเป็นพุทธะ

หากคุณคุ้นเคยกับพระพุทธศาสนาคุณก็รู้ว่าทุกคนมีศักยภาพที่จะเป็นพระพุทธเจ้า

ในความเป็นจริงทุกช่วงเวลาเราเลือกวิธีที่เราต้องการเป็นพุทธะ

เช่นเดียวกับในตอนนี้มีความจริงที่ปลดปล่อยมากที่สุดที่สามารถกำจัดความทุกข์ทรมานของมนุษย์

เมื่อคุณเริ่มต้นด้วยตัวคุณเองในตอนนี้ในที่สุดคุณจะรู้ว่าทุกสิ่งใน omniverse นี้ปฏิบัติตามกฎหมายแห่งความไม่เที่ยง - และสิ่งนี้จะผ่านไปเช่นกัน!

ไม่ว่าคุณจะพบกับความสุขที่บริสุทธิ์หรือเจ็บปวดที่สุดในตอนท้ายของวันมันก็ไม่ต่างอะไร

มันไม่ได้ทำให้ความแตกต่างสำหรับการตอบสนองขั้นสุดท้ายของคุณ - คุณจะยึดมั่นในความสุขและกลัวที่จะปล่อยมันไป และคุณจะหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดด้วยความกลัวที่จะคงอยู่ตลอดไป

นี่คือวิปัสสนาระดับโลกของเราที่อนุญาตให้เรารวมกฎหมายความไม่เที่ยงในระดับส่วนรวม

และโลกปีศาจนี้จะผ่านไปถ้าเราเข้าไปข้างในและสังเกตตัวเราเอง - ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับพื้นผิวที่แท้จริงของความเป็นส่วนตัวของเราจะผ่านไป

ดังนั้นแทนที่จะเป็นความทุกข์ทำไมไม่เลือกความใจเย็น? ท้ายที่สุดแล้วเราไม่ได้รับความเดือดร้อนเพียงพอหรือ?

ความกตัญญูกตเวที # 6: เพื่อความยั่งยืน

ฉันไม่ได้ลงรายละเอียดเกี่ยวกับเศรษฐศาสตร์สมัยใหม่และทฤษฎีสมคบคิดที่นี่ ฉันอยากจะลองทำอะไรที่เป็นประโยชน์มากกว่านี้

Pandemonium 2020 สอนให้เราเปลี่ยนจากการบริโภคไปเป็นการบริโภคระดับปานกลาง

เศรษฐกิจของประเทศของเราถูกทดสอบว่าเราอยู่ในระดับมหภาคอย่างยั่งยืนและความตื่นตระหนกโดยรวมที่ส่งผลให้ทุกอย่างหลุดออกจากชั้นวางซุปเปอร์มาร์เก็ตไม่ได้ทำให้จัดการได้ง่ายขึ้น

และที่นี่เราไปวนลูปในเหยื่อเดียวกัน ...

แต่เมื่อเราย้ายจากความคิดของเหยื่อมันเป็นภารกิจที่มีความสำคัญสูงของเราที่จะทำให้เป็นจริงด้วยนิสัยการบริโภคของเราและเปลี่ยนจากการบริโภคตามปริมาณไปเป็นการบริโภคที่มีคุณภาพในระดับบุคคล

มันเป็นส่วนสำคัญของเราในการใช้ประโยชน์จากการปลดล็อคและมองเห็นว่าสิ่งที่เราซื้อส่วนใหญ่นั้นไม่ได้ถูกบริโภค

อาหารที่เราทิ้งเสื้อผ้าที่เราไม่สวมมากกว่าหนึ่งครั้งแม้แต่ที่บ้านที่เราไม่เคยครอบครอง ...

มันเป็นช่วงเวลาของความชัดเจนทั้งหมดที่เราสามารถนำไปใช้เพื่อความยั่งยืนผ่านการบริโภคที่ใส่ใจซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานของการกลั่นกรอง

การพัฒนาอย่างยั่งยืนไม่ได้เกี่ยวกับปริมาณ มันเกี่ยวกับคุณภาพ

กล่าวอีกนัยหนึ่งความลับอยู่ในการดูแล

เช่นเดียวกับสุขภาพของเรา

เราไม่ต้องการหมอและหมอในตอนแรก

สิ่งที่เราต้องการคือการมีสุขภาพที่ยั่งยืนภายในตัวเรา

เราจะทำอย่างนั้นได้อย่างไร? อ่านย่อหน้าถัดไป

Gratitude # 7: เพื่อฝึกฝนความรักตนเอง

จากทักษะทั้งหมดที่มนุษย์เก่งกล้ายังมีอีกหนึ่งทักษะที่เรายังไม่ชำนาญ - มันคือความรักในตัวเอง

และถ้าเราซื่อสัตย์กับตัวเองอย่างสมบูรณ์เราก็ค่อนข้างเลวที่รักตัวเอง

เหตุใดฉันจึงอ้างว่า COVID-19 สามารถช่วยให้คุณปลูกฝังความรักตนเองได้?

เพราะรากฐานของสุขภาพที่สดใสนั้นเกิดจากความรักตนเอง

ฉันจะบอกคุณมากกว่านี้

การรักตนเองแบบไร้ท่าเป็นรากฐานของระบบภูมิคุ้มกันของคุณและการรักตัวเองเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มภูมิต้านทานของคุณ

คิดจากมุมมองที่สั่นสะเทือน: คุณกำลังสื่อสารกับร่างกายของคุณอย่างต่อเนื่องผ่านความคิดและอารมณ์และเซลล์ของคุณตอบสนองต่อไปอย่างต่อเนื่อง

ทุกครั้งที่คุณคิดถึงตัวเองจากมุมมองเชิงลบและให้ความคิดเชิงลบครอบงำคุณคุณจะทำลายระบบภูมิคุ้มกันของคุณ

ร่างกายของเราเป็นกลไกอันชาญฉลาดที่รู้ว่าต้องทำอะไรในเวลาที่เหมาะสม

แต่การตั้งคำถามและการตัดสินใจด้วยตนเองที่น่ากลัวของคุณก่อวินาศกรรมความเป็นอิสระของร่างกายและขัดขวางการไหลของมัน

คุณสามารถกินเพื่อสุขภาพโหลดวิตามินด้วยตัวคุณเองและเล่นกีฬาเป็นประจำ แต่ถ้าคุณไม่รักตัวเองมันก็ไม่ต่างอะไร

แม้ว่าคุณจะเลือกสุขภาพดี แต่พวกเขาไม่ได้มาจากพื้นที่แห่งความรัก แต่เป็นการกีดกันคุณจะไม่แข็งแรงขึ้น

หากคุณเลือกแตงกวาเหนือคุกกี้เพราะคุณตัดสินว่าร่างกายของคุณอ้วนและเกลียดเกลียดไขมันในท้องของคุณคุณไม่ได้กินเพื่อสุขภาพ

หากคุณเลือกที่จะเปลี่ยนเป็นวีแก้นเพื่อกำจัดความรุนแรง แต่ในบางประเด็นมันก็กลายเป็นอีกแหล่งหนึ่งของการตัดสินของคุณที่มีต่อผู้ที่ไม่ได้เป็นวีแก้นคุณจะไม่แสดงความรักต่อตนเองและผู้อื่นมากขึ้น

ไม่จำเป็นต้องพูดว่าการรักตัวเองในสิ่งที่คุณเป็นโดยไม่มีการเปรียบเทียบนั้นไม่ง่ายเลย

มันเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในรายการสิ่งที่ต้องทำของเราในชีวิตทั้งชีวิตที่เราต้องเลื่อนออกไปเนื่องจากลำดับความสำคัญอื่น ๆ

แต่มันจำเป็นอย่างยิ่งและมันจะเป็นหมายเลขที่คุณให้ความสำคัญอันดับหนึ่ง

ถ้าคุณถามฉันว่าจะวัดความรักตัวเองได้อย่างไร

มันค่อนข้างง่าย

คุณไม่สามารถเห็นตำแหน่งที่คุณยืนอยู่ในความรักตัวเองเมื่อคุณอยู่ที่ดีที่สุดของคุณ

ในช่วงเวลาที่ต่ำที่สุดคุณรู้สึกว่าคุณรักตัวเองมากแค่ไหน

มันอยู่ในสถานะต่ำสุดของคุณเมื่อคุณต้องการที่จะรักตัวเองและอยู่ที่นั่นด้วยตัวคุณเองด้วยหัวใจที่เปิดกว้างเพื่อลุกขึ้นและเปล่งประกายอีกครั้ง

และตอนนี้เมื่อเราจำเป็นต้องมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งในการป้องกันไวรัสวิธีที่ดีที่สุดที่จะช่วยให้ร่างกายของเราทำงานได้อย่างดีที่สุดคือการเริ่มต้นสื่อสารกับมันด้วยวิธีรัก

  1. เมื่อคุณตื่นขึ้นมาในตอนเช้าแทนที่จะเช็คโทรศัพท์พูดให้ดีในตอนเช้า แสดงความขอบคุณอย่างสุดซึ้งต่อร่างกายของคุณสำหรับการทำงานหนักเมื่อคืนนี้
  2. เมื่อคุณมองเข้าไปในกระจก - คุณรู้แน่ชัดว่าคุณคิดอะไรและรู้สึกอะไร - สังเกตมันและเปลี่ยนมันให้เป็นทัศนคติเชิงบวก ใหม่สิว - บางสิ่งบางอย่างได้กำจัด - ดี! ริ้วรอยใหม่? - ให้ฉันบำรุงผิวด้วยน้ำมันบางอย่าง
  3. ทำสิ่งต่าง ๆ ที่ทำให้จิตวิญญาณของคุณเต้น
  4. เต้นรำและร้องเพลงในทุกมุมบ้านของคุณ
  5. หัวเราะเสียงดัง
  6. ร้องไห้เรื่องที่ทำให้คุณเศร้าและไม่มีเหตุผลเดียว
  7. และทำอย่างมีสติด้วยความตั้งใจที่จะแสดงความรักต่อตัวเองมากขึ้น
มันคือความรักในตัวเองที่ทำให้คุณมีภูมิคุ้มกันจากอิทธิพลภายนอกจากการแสดงออกใด ๆ

มันเป็นความรักในตัวเองที่จะทำให้เรามีความยั่งยืนในแง่ของการดูแลสุขภาพ - เราเป็นหมอที่สมบูรณ์แบบของเราเองที่สามารถรักษาและรักษาสุขภาพที่มีชีวิตชีวาจากภายใน

Gratitude # 8: สำหรับการเริ่มต้นด้วยตัวคุณเอง

เมื่อคุณปลูกฝังความรักด้วยตนเองคุณจะได้รับความจริงด้วยตัวคุณเองอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน

แทนที่จะใส่หน้ากากลงบนใบหน้าของคุณมันเป็นช่วงเวลา X ที่คุณสามารถกำจัดมาสก์ทุกตัวที่คุณสวมใส่มาตลอดอายุการใช้งานจำนวนมากและได้ผลจริงมาก

ลองคิดดูสักครู่

คุณรู้อะไรเกี่ยวกับตัวเองและความเป็นจริงที่คุณกำลังสร้าง?

เราทุกคนต่างได้รับการถ่ายทอดบุคลิกมากมายที่อยู่บนพื้นฐานของโครงสร้างทางวัฒนธรรมและสังคมและเงื่อนไข

และตัวละครเหล่านั้นทำให้เราห่างจากตัวตนที่แท้จริงของเรา

ทุกสิ่งที่เราได้รับการบอกเล่าและซื้อเข้ามาเกี่ยวกับตัวเราเป็นเผ่าพันธุ์มนุษย์จะถูกเขย่าไปถึงแกนกลาง

และถึงเวลาที่จะสร้างตัวตนของเราขึ้นมาใหม่ในระดับส่วนบุคคลเพื่อเพิ่มขึ้นในฐานะกลุ่มโดยรวม

เป็นเวลาที่ฤกษ์ดีที่สุดสำหรับคุณที่จะย้ายออกไปจากโครงสร้างการระบุตัวตนที่กำหนดทั้งหมดและเริ่มแชนเนลของคุณเอง

เมื่อคุณเข้าไปข้างในคุณจะรู้สึกสนุกกับความจริงที่ว่าความแท้จริงของคุณเกิดจากคุณธรรมสากลเช่นความรักความกตัญญูและความเห็นอกเห็นใจที่แสดงออกมาในแบบที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

และนิรันดร์ยังไม่เพียงพอที่จะไม่ได้ใช้

ตอนนี้ทุกครั้งที่คุณกำลังแสดงความคิดเห็นหยุดชั่วคราวและถามตัวเอง: ตอนนี้ฉันกำลังแสดงความคิดเห็น ฉันเล่นปลอดภัยหรือไม่จริง ฉันจะแสดงความคิดเห็นโดยรวมหรือของฉันเองได้หรือไม่ และฉันมีความคิดเห็นของตัวเองหลังจากทั้งหมด?

รับจริงกับตัวเอง: มันเป็นช่วงเวลาของความจริงของคุณที่จะเริ่ม transpiring คุณธรรมและค่านิยมของคุณและยืนหยัดเพื่อพวกเขาโดยไม่ย่อท้อ

Gratitude # 9: สำหรับการเชื่อมต่อกับครอบครัวของคุณอีกครั้ง

ไวรัสนี้ได้สร้างเงื่อนไขที่เป็นมงคลสำหรับประเทศต่างๆ - สำหรับคนทั้งโลก - เพื่อหยุดยั้งความสำเร็จที่ไม่หยุดยั้งและจากไปกับผู้คนที่มีความสำคัญ

อันที่จริงแล้วมันเป็นอีกชั้นหนึ่งที่คุณจะได้สัมผัสกับตัวเองและคนอื่น ๆ

เมื่อคุณถอดหน้ากากและปลดปล่อยรูปแบบการโทษผู้อื่นว่า 'คุณเป็นใคร' คุณจะเริ่มปฏิบัติต่อสมาชิกในครอบครัวในฐานะครูที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของคุณ

และในขณะที่เราได้รับการสนับสนุนเพื่อให้สังคมห่างไกลในวันนี้มันเป็นเวลาที่ครอบครัวทั่วโลกปฏิบัติต่อ

เราได้รับโอกาสทองในการทำงานจากระยะไกลและใช้เวลากับครอบครัวและคนที่เรารัก

ถึงเวลาแล้วที่เราจะปล่อยความบาดหมางและบาดแผลในวัยเด็กที่สร้างความแตกแยกในครอบครัวของเราและใช้โอกาสนี้ในการติดต่อกับคนที่เรารักและรักษาความสัมพันธ์เหล่านี้

มันอยู่ในการควบคุมทั้งหมดของเราที่จะให้อภัยคนที่ไม่ได้รับการยกโทษและแสดงความขอบคุณและความรักที่มีต่อครอบครัวของเรา

เป็นรางวัลที่ยิ่งใหญ่ของเราที่เราจะเฉลิมฉลองด้วยการจดจำครอบครัวของเราว่าทำสิ่งที่สมควรได้รับเนื่องจากพวกเขาได้รับใช้ความดีสูงสุดของเราในการเป็นผู้ที่เราเป็น

ความกตัญญูกตเวที # 10: สำหรับการตื่นขึ้นจากภาพลวงตาของการแยก

COVID-19 ที่ส่งผลให้ทั่วโลกเป็นตัวอย่างในตัวของมันเองที่เราทุกคนเชื่อมต่อ

การแยกเป็นภาพลวงตา - อะไรก็ตามที่ส่งผลกระทบต่อคนคนหนึ่งจะส่งผลกระทบต่ออีกคนหนึ่งและในที่สุดก็มีน้อยที่เกี่ยวข้องกับชายแดนทางกายภาพ

เป็นเรื่องที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้อย่างแท้จริงว่ามนุษย์ที่มีความสามารถนั้นตัดการเชื่อมต่อจากกันอย่างไร

เราได้รวมเทคโนโลยีจำนวนมากเพื่อเชื่อมต่ออยู่ แต่เราใช้พวกเขาเพื่อขยายการเชื่อมต่อ

เราเลือกที่จะเชื่อมต่อกับคนแปลกหน้าด้านหลังหน้าจอมากกว่าพูดคุยกับคนที่อยู่ถัดจากเรา

เราเลือกที่จะดูรายการทีวีมากกว่าฟังเรื่องราวชีวิตของเพื่อน

เราเลือกที่จะมีส่วนร่วมในโพสต์บนโซเชียลมีเดียมากกว่าการแสดงความสนใจที่แท้จริงในความคิดเห็นของเพื่อนร่วมงานในการประชุม

เรามีการเชื่อมโยงทางเทคโนโลยีกับผู้คนหลายล้านคนในคราวเดียว แต่เราไม่เคยรู้สึกเหงาถูกทอดทิ้งและถูกตัดขาดจากตัวเราอย่างที่เรารู้สึกทุกวันนี้

แต่เราสามารถเริ่มใช้เทคโนโลยีเพื่อเชื่อมต่อกับคนนับล้านและอยู่กับเราและคนอื่น ๆ ในเวลาเดียวกัน

ความสามัคคีไม่ได้เกี่ยวกับการกำจัดเส้นขอบทางกายภาพ

มันคือการมีสติที่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันที่ช่วยให้เราสามารถก้าวข้ามพฤติกรรม ego-centric และร่วมสร้างโลกบนพื้นฐานของความสามัคคีความสงบความรักความสุขและความเห็นอกเห็นใจ

ระลอกคลื่นลูกเดียวกันนั้นสามารถเปลี่ยนความตื่นตระหนกไปเหนือ COVID-19 ไปสู่การเปลี่ยนแบบรวมเป็นจิตสำนึกที่เป็นเอกภาพหากเราพลิกมัน

คำถามคือเราจะ?

Gratitude # 11: สำหรับการทำงานระยะไกล

เราจินตนาการเกี่ยวกับงานทางไกลว่าเป็นอนาคตที่ใกล้ที่สุดของพนักงานในขณะที่

แต่ธุรกิจที่เริ่มต้นแล้วและธุรกิจขนาดเล็กมีการจัดการบางส่วนเพื่อรวมไว้ในรูปแบบการจัดการธุรกิจของพวกเขา

และต้องขอบคุณ COVID-19 ทำให้โลกธุรกิจทั่วโลกถูกผลักดันไปสู่อนาคตในชั่วข้ามคืน

ในระดับบุคคลสถานการณ์นี้สอนให้เรามีวินัยในตนเองและการทำงานในระดับสูงสุด

มันไม่ใช่กรณีที่ดีที่สุดสำหรับซีอีโอที่ได้รับการสนับสนุนจากทั่วโลกหรือไม่?

เมื่อการล็อคดาวน์สิ้นสุดลงและเรากลับไปที่สำนักงานเจ้าของธุรกิจจะมีข้อมูลข้อเท็จจริงเกี่ยวกับการทำงานระยะไกลและคาดหวังว่ามันจะเป็นรูปแบบการจัดการธุรกิจอย่างไร

Gratitude # 12: สำหรับการก้าวข้ามภาพลวงตาของเวลา

และสุดท้ายนี้สิ่งนี้สมควรได้รับช่วงเวลาแห่งความกตัญญู

การปิดกั้นทั่วโลกที่เราประสบอยู่นั้น จำกัด พื้นที่ของเราอย่างมาก

และสิ่งนี้ได้กลายเป็นตัวเปลี่ยนเกมที่แท้จริงในการรับรู้เวลาของเรา

หากไม่ใช่สำหรับ COVID-19 เราจะยังคงมีชีวิตอยู่ในภาพลวงตาของความเป็นเส้นตรงของความเป็นจริงนี้ที่เรารับรู้ว่าเป็นช่วงเวลาต่อเนื่องของกาลอวกาศสำหรับนิรันดรอื่น

ในขณะที่เวลาไม่ได้มีอยู่จริงจากมุมมองของสนามควอนตัม

ในทางปฏิบัติเราจำเป็นต้องใช้เวลาในการประทับระยะทางเพื่อวัดระยะทาง

แต่ไม่เพียง แต่เราจะวัดพื้นที่ทางกายภาพผ่านเวลา แต่ยังมีชีวิตด้วยตัวเอง

ตัวอย่างเช่นเมื่อเราเคลื่อนไหวไปตามชีวิตของเราอย่างแท้จริงเราประเมินการเดินทางในชีวิตของเราโดยใช้ช่วงเวลา

เราเรียกพวกเขาเหตุการณ์สำคัญ: วัยเด็กวัยแรกรุ่นผู้ใหญ่วัยชรา ...

และเหตุการณ์สำคัญเหล่านี้กลายเป็นหินสะดุดในหนทางสู่การมีชัย

ตอนนี้ขอกลับไปช่วงเวลาแห่งความกตัญญู

เนื่องจากล็อคเมื่อเราไม่ต้องเดินทางไปที่สำนักงานและย้ายไปรอบ ๆ มากเรามีโอกาสที่จะได้สัมผัสกับความเป็นอมตะในระดับอวัยวะภายใน

ที่จริงภายในพื้นที่ จำกัด ที่บ้านรู้สึกเหมือนเวลาค้าง

รู้สึกเหมือนเรามีเวลามากขึ้นสำหรับสิ่งต่าง ๆ

เป็นช่วงเวลาที่ดีของเราที่จะชะลอตัวลงและเปลี่ยนจากวิถีชีวิตที่รวดเร็วและพื้นผิวไปสู่วิถีชีวิตที่ช้าและลึก

ตั้งแต่อาหารจานด่วนไปจนถึงการรับประทานอย่างมีสติตั้งแต่แฟชั่นเร็วไปจนถึงเสื้อผ้าที่ยั่งยืนตั้งแต่ข่าวสั้น ๆ ไปจนถึงเรื่องราวในชีวิตจริงที่อ่านมานาน ...

แต่เราใช้ประโยชน์จากเวลาหรือไม่

แน่นอนว่าบางคนอาจเลือกที่จะหันเหความสนใจของตัวเองโดยดูรายการทีวีมากขึ้นและสูญเสียตัวเองในฟีดโซเชียลมีเดีย

และบางคนจะส่งเสริมการล่มสลายของม่านและอยู่เหนือภาพลวงตาของเวลาโดยการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในช่วงเวลาที่กำหนด

ในทางปฏิบัติวิธีที่เร็วที่สุดที่จะทำคือเริ่มทำสิ่งที่คุณสนุกอย่างแท้จริง

โปรดจำไว้ว่าเมื่อคุณยังเป็นเด็ก (และเด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับความเป็นจริงเหมือนเดิม) เมื่อคุณเล่นไม่มีอะไรจะสำคัญไปกว่าช่วงเวลานั้น

เด็ก ๆ กำลังอยู่ในช่วงเวลาที่กระบวนการของเกมเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาสร้างความเป็นจริง

เด็ก ๆ เป็นตัวอย่างที่มีชีวิตของการเป็นผู้สร้างที่งดงาม

และเมื่อคุณเริ่มจดจ่อกับกระบวนการเหนือผลลัพธ์โดยการทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุณชอบในที่สุดคุณจะรู้ว่าสิ่งที่คุณทำนั้นเป็นเรื่องรอง

มันเป็นความสามารถของคุณที่จะนำเสนอในช่วงเวลาที่กำหนดที่ทำให้คุณสร้างชีวิตที่เต็มไปด้วยความสุข

พูดง่ายกว่าทำ

แต่ใครบอกว่าการเรียนรู้ง่าย?

แต่มันสนุกแน่นอน

Namaste